Mindfulness sin Complejos ¿Relajarse o Meditar? en PDF. Ebook version DIGITAL
Mindfulness sin Complejos ¿Relajarse o Meditar? en PDF. Ebook version DIGITAL
Este libro es para ti, si buscas relajarte, conectar con la realidad, dejar de lado el miedo y la ansiedad, recuperar la creatividad, alejar de tu vida la tristeza, ser más eficaz, tener más visión, elevar tu autoestima, acabar con el cansancio mental.
Mindfulness fácil, práctico y que funciona
Conseguir ese estado de felicidad y valor para afrontar nuestro día a día, y también para poder decir” BYE BYE ESTRÉS”
La mayoría de las técnicas mindfulness están basadas en el trabajo directo con cada uno nuestros sentidos, en engañarlos de alguna manera para captar la atención de nuestra mente, dispersarla, distraerla y permitirnos entrar en ese estado de relajación tan apetecible y sanador.
*Producto digital no reembolsable
Leer más
Leer más
HOLA, SOY ESTRÉS ¿Te relajas o meditas?
¿Realmente importa como lo llames?
Este libro es para ti, si buscas relajarte, conectar con la realidad, dejar de lado el miedo y la ansiedad, recuperar la creatividad, alejar de tu vida la tristeza, ser más eficaz, tener más visión, elevar tu autoestima, acabar con el cansancio mental.
Mindfulness fácil, práctico, que funciona
Conseguir ese estado de felicidad y valor para afrontar nuestro día a día, y también para poder decir” BYE BYE ESTRÉS”
Y por supuesto, HOLA atención plena, esa que nos permite disfrutar de los placeres más sencillos de la vida, descubrirlos y sentir cosas, cosas que uno, nunca se imagina.
La mayoría de las técnicas mindfulness están basadas en el trabajo directo con cada uno nuestros sentidos, en engañarlos de alguna manera para captar la atención de nuestra mente, dispersarla, distraerla y permitirnos entrar en ese estado de relajación tan apetecible y sanador.
He traído para ti las técnicas más sencillas y eficaces para trabajar Mindfulness, el estado de relajación y el paso al estado de trance alterado que nos lleva a la meditación, de forma clara y directa, porque el resultado es lo que buscamos.
Un libro basado en mi experiencia y en la de aquellas personas que nos han acompañado durante varios años en los talleres presenciales que hemos realizado, “sin complejos” para todo el mundo, es indiferente cuales sean tus creencias o dogmas, solo cuenta el poder de Mindfulness.
Siempre he pensado que parte de este título que se ha adjudicado a Mindfulness proviene de la necesidad de la sociedad para relajarse y conectar con el interior, parar la mente y mejorar la salud, tanto física como mental, alejándose de la temida palabra “meditación”.
Ficha TÉCNICA
Ficha TÉCNICA
Envíos
Envíos
Descarga directa
10% Descuento por la compra de 4 libros o más
* pack oferta excluídos
Aprender y Regalar
-
El Poder de los 12 Chakras en PDF. Versión DIGITAL
Precio habitual $14.00 USDPrecio habitualPrecio unitario por$18.00 USDPrecio de oferta $14.00 USDOferta -
Rituales y Magia Blanca. Buscando a tu Bruja interior en PDF. Ebook versión DIGITAL
Precio habitual $14.00 USDPrecio habitualPrecio unitario por$18.00 USDPrecio de oferta $14.00 USDOferta -
Oferta
Limpieza con Antakarana
Precio habitual $6.00 USDPrecio habitualPrecio unitario por$8.00 USDPrecio de oferta $6.00 USDOferta -
Péndulo para TODOS. Respuestas que SANAN en PDF. Ebook versión DIGITAL
Precio habitual $14.00 USDPrecio habitualPrecio unitario por$18.00 USDPrecio de oferta $14.00 USDOferta -
Aura y Cuerpos Sutiles versión PDF
Precio habitual $14.00 USDPrecio habitualPrecio unitario por$18.00 USDPrecio de oferta $14.00 USDOferta -
Una Vida Extraordinaria. Las 8 Llaves de Poder en PDF. Ebook versión DIGITAL
Precio habitual $14.00 USDPrecio habitualPrecio unitario por$22.00 USDPrecio de oferta $14.00 USDOferta -
Diario de GRATITUD * El PODER de mi Vida Extraordinaria * en PDF para IMPRIMIR
Precio habitual $12.00 USDPrecio habitualPrecio unitario por$12.00 USDPrecio de oferta $12.00 USD -
Runas para el Autoconocimiento. El Guerrero Interior en PDF. Ebook version DIGITAL
Precio habitual $14.00 USDPrecio habitualPrecio unitario por$18.00 USDPrecio de oferta $14.00 USDOferta -
Feng Shui COMPROMISO en PDF Ebook Digital
Precio habitual $34.00 USDPrecio habitualPrecio unitario por$91.00 USDPrecio de oferta $34.00 USDOferta -
Tu Número de Energía. 9 Arquetipos que hablan de Ti. en PDF. Ebook versión DIGITAL
Precio habitual $14.00 USDPrecio habitualPrecio unitario por$18.00 USDPrecio de oferta $14.00 USDOferta -
Ángeles. Conectando con La Luz en PDF. Ebook DIGITAL
Precio habitual $14.00 USDPrecio habitualPrecio unitario por$18.00 USDPrecio de oferta $14.00 USDOferta -
Hechizos y Magia. El Libro de la Bruja Mística en PDF. Ebook versión DIGITAL
Precio habitual $14.00 USDPrecio habitualPrecio unitario por$18.00 USDPrecio de oferta $14.00 USDOferta